Einzelsessions
Spüre meine Arbeit in deinem eigenen Körper: Körperarbeit, Narbenarbeit und Sexualberatung als einzelne Termine.
Spüre diese Arbeit in deinem eigenen Körper
In einer Einzelsession erlebst du meine Arbeit ganz konkret. Jede Session besteht aus einem Vorgespräch (30 Minuten), der Körperarbeit (2 bis 2,5 Stunden) und einem Abschlussgespräch (15 bis 20 Minuten).
De-Armouring heißt Entpanzerung. Wo du etwas erlebst, das dich erschreckt, erstarren lässt oder dir keine Wahl lässt, bilden sich Panzerungen. Sie haben dich einmal geschützt, oft über sehr lange Zeit. Heute binden sie deine Lebensenergie, und an diesen Stellen kannst du dich nicht fühlen.
Ich berühre dich präsent und einfühlsam. Du entscheidest jederzeit, wie weit du gehen willst und wo, wie lange und in welcher Intensität ich dich berühre. Wenn tief verdeckte Gefühle auftauchen, halte ich einen liebevollen, sicheren Raum für dich, damit du durch sie hindurchfühlen kannst.
Vier Räume für deine Körperarbeit
Du wählst frei, mit welchem Raum du beginnst. Die vier Körperarbeiten können aufeinander aufbauen, müssen es aber nicht. Wenn du unsicher bist, finden wir den stimmigen Einstieg gemeinsam im kostenlosen Vorgespräch.
Ganzkörper DeArmouring – Dein Körper als Heimat
Ein sanfter Einstieg in die Körperarbeit
Für wen ist diese Massage?
Diese Massage ist stimmig für dich, wenn du:
- mehr Verbindung und Bewusstsein in deinem Körper fühlen willst
- Schmerzen und Beeinträchtigungen in deinen Beinen, Becken, Rücken und Bauch lösen willst
- die Empfindungen in deinem Becken stärken willst
- dein Bauchgefühl, deine Intuition und deine schöpferische Kraft stärken willst
- einen besseren Energiefluss in deinem Körper spüren willst
- dich zuhause und geerdet in dir und deinem Körper fühlen willst
Was erwartet dich?
In dieser Massage arbeite ich mit deinem gesamten Körper. Ich verwende verschiedene Techniken wie Tiefengewebsmassage, Myofasziales Release und energetische Arbeit, um Verhärtungen, Verklebungen und Erstarrungen zu lösen.
Vor der Massage besprechen wir genau, wo in deinem Körper du Verspannungen spürst und wie du dich fühlen möchtest. Keine Massage gleicht der anderen. Manchmal ist sie kräftig und geht tief in das Gewebe, ein anderes Mal kann sie sehr sanft, fast still und sehr berührend sein.
Diese Massage ist der ideale Einstieg in die DeArmouring-Arbeit und eine wunderbare Basis, um dich deinem Körper anzunähern.
Beckenboden & Yoni – Dein Schoßraum erwacht
Achtsame Körperarbeit im Intimbereich
Für wen ist diese Massage?
Diese Massage ist stimmig für dich, wenn du:
- bereit bist für achtsame, intime Körperarbeit
- Verspannungen, Taubheit oder Schmerzen in deinem Schoßraum lösen möchtest
- angestaute Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Wut oder Scham in deiner Yoni spürst
- deine Verbindung zu deinem Beckenboden und deiner Yoni stärken willst
- mehr Lust und Lebendigkeit in deinem Schoß fühlen möchtest
- deinen Intimbereich bewusst und frei von Bewertung erleben willst
Was erwartet dich?
Beckenboden: Der Beckenboden ist unsere Mitte, gibt uns Stabilität und ist die Basis für eine gute Verbindung mit deiner Yoni. Durch Anspannung, Stress und auch durch Schrecken und angstvolle Erlebnisse kann es sein, dass er verspannt ist. Ich erkunde mit dir gemeinsam dein Becken, das kann vaginal oder anal geschehen.
Yoni: Das Wort Yoni bedeutet "Ursprung" oder "Quelle" und bezeichnet den gesamten weiblichen Intimbereich. Ich biete dir einen wertschätzenden und sicheren Raum, in dem du dich deiner eigenen Sexualität und deinem Körper näherst.
Diese Massage beginnt immer mit einer Ganzkörpermassage. Danach liegt der Fokus auf deinem Schoßraum.
G-Punkt & Erweiterte Yoni-Arbeit – Deine Lust vertieft sich
Für Frauen mit Erfahrung in der Yoni-Arbeit
Für wen ist diese Massage?
Diese Massage ist stimmig für dich, wenn du:
- bereits Erfahrung mit Yoni-Arbeit hast (mindestens eine vorherige Yoni-Massage empfohlen)
- deine orgastischen Möglichkeiten erweitern möchtest
- deine G-Zone bewusst wahrnehmen und erwecken willst
- neugierig auf weibliche Ejakulation ("Squirten") bist
- deine Sexualität tiefer und lustvoller erleben möchtest
Was erwartet dich?
Der sogenannte G-Punkt ist eine Zone im oberen inneren Teil deiner Vagina. Durch die Massage erwecken wir die G-Zone sanft, so dass du sie ganz bewusst wahrnimmst.
Diese Massage baut auf der Yoni-Arbeit auf und vertieft deine Verbindung zu deinem Schoßraum.
Cervix DeArmouring – Herz und Schoß verbinden
Tiefe, transformative Arbeit mit Uterus und Zervix
Für wen ist diese Massage?
Diese Massage ist stimmig für dich, wenn du:
- tiefe transformative und spirituelle Arbeit suchst
- Verspannungen durch Geburten, Operationen, nicht-konsensualen Sex oder Vergewaltigungen lösen möchtest
- die Verbindung zwischen deinem Herzen und deiner Zervix spüren willst
- zervikale Orgasmen erleben möchtest
- bereit bist für selbstermächtigende, kokreative Körperarbeit
- deine volle Autorität über deinen Körper zurückgewinnen willst
Was erwartet dich?
Uterus und Zervix sind weit mehr als Organe. Hier liegt die weibliche Kraft, die direkt mit der Schöpfung verbunden ist.
Self:Cervix – Ein kokreativer Ansatz: Du stellst deine Empfindungen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Nicht ich gebe an, wohin es geht. Du erfährst, wie du genau das bekommst, was du möchtest.
Diese Arbeit umfasst drei Ebenen:
- Körperebene: Anatomie, Spannungsmuster, orgastische Möglichkeiten
- Bewusstseinsebene: Präsenz, Zusammenhänge, mehr Lust
- Herzensebene: Selbstliebe, Souveränität, Grenzen
Welcher Raum passt gerade zu dir?
- Neu in der Körperarbeit? → Ganzkörper DeArmouring
- Bereit für intime Arbeit? → Beckenboden & Yoni
- Erfahren mit Yoni-Arbeit? → G-Punkt & Erweiterte Yoni-Arbeit
- Suchst Transformation/Trauma-Heilung? → Cervix DeArmouring & Self:Cervix
- Narben von Geburt oder Operation? → Narbenarbeit nach STREAM
- Unsicher? → Kostenloses 20-Min-Gespräch
Narbenarbeit nach STREAM – Narben, die wieder fühlen
Narben von Geburten, Kaiserschnitt, Dammschnitt oder Operationen binden Gewebe und bewahren Erinnerungen. Sie können Beweglichkeit, Empfinden und Lust noch viele Jahre später beeinträchtigen, manchmal bis hin zu Schmerzen beim Sex.
Mit STREAM nach Dr. Ellen Heed begleite ich dein Narbengewebe zurück in Beweglichkeit, Durchblutung und Empfindung – körperlich wie emotional. Wenn du mit einer Narbe kommst, sprich mich im Vorgespräch darauf an. Gemeinsam schauen wir, wie die Narbenarbeit in deine Session passt.
Sexualberatung – auch online und für Paare
Sexualität ist häufig bestimmt von Erwartungshaltungen und Leistungsgedanken der Partner*innen. Das führt dazu, dass Frauen und Männer nicht fühlen, was sie selbst wollen. Stattdessen sind sie mit ihren Gedanken bei dem, was der/die Andere wollen könnte.
Um einem Mann, einer Frau sagen zu können, was du willst, musst du es ja erstmal für dich klar haben. Und dann musst du es ja auch noch kommunizieren können. Erst wenn du dich frei von Absichten und Erwartungen spürst und fühlst und dich an diesen Moment mit einem anderen Menschen hingibst, kann tiefe Lust entstehen.
Dann kannst du dich selbst und ihr euch auch miteinander entdecken und wirklich kennen lernen.
Beratungsgespräch
Niemand von uns kommt auf die Welt und weiß,
wie erfüllender schöner Sex geht.
Daher kann es wichtig und sehr unterstützend sein, mit einem Beratungsgespräch zu beginnen. Wir finden eine Basis für eine vertrauensvolle und nahe Zusammenarbeit und schauen auf deine sexuelle Geschichte oder Biografie.
Wir befassen uns mit konkreten Fragen, die gerade für dich wichtig sind.
Das können z.B. Veränderungen in deinem sexuellen Empfinden während oder nach der Schwangerschaft/Geburt, Libidoverlust oder Probleme während der Menopause sein.
Vielleicht ist es aber auch Orgasmusprobleme, Vaginismus oder Schmerzen, die dich in eine Beratung führen oder das Begleiten deiner Kinder in der Pubertät.
Sexuelle Probleme mit deinem Partner/deiner Partnerin können wir gemeinsam in einer Paarberatung anschauen.
Preis
Beratungsgespräch, auch via Zoom:
200 €
(inkl. 19 % MwSt.)
Dauer: 60 Minuten
Kontakt & Buchung
Telefon: +49 (176) 3046 1363
E-Mail: anandi@wache-weiblichkeit.de
Kostenloses Vorgespräch verfügbar!
Ablauf einer Session
- → Vorgespräch (30 Min.)
- → Massage (2–2,5 Std.)
- → Abschlussgespräch (15–20 Min.)
Wichtige Hinweise
- Ich bin bekleidet während aller Behandlungen
- Keine medizinische Behandlung
- Keine sexuelle Dienstleistung
- Sexuelle Selbsterfahrung & körpertherapeutisches Erleben
Du möchtest tiefer gehen?
Eine einzelne Session ist eine Tür. Wenn du spürst, dass du dich über längere Zeit begleiten lassen möchtest, schau dir meine Begleiteten Reisen an: mehrere Sessions in deinem Rhythmus, mit meiner Begleitung dazwischen.